ਹਰ ਖਰੀਦ ਨੂੰ 40% ਬੰਦ
ਪੋਸ਼ਣ: 180 ਕੈਲੋਰੀਜ਼ - 13 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 14 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ। 12:00 - ਠੋਸ ਭੋਜਨ #1 (ਦਰਮਿਆਨੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਉੱਚ ਚਰਬੀ, ਘੱਟ ਕਾਰਬ)। 5 ਔਂਸ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੱਡੀ ਰਹਿਤ ਰਿਬੇਏ ਸਟੀਕ, 4 ਕੱਪ ਕੱਚਾ ਪਾਲਕ, 2 ਦਰਮਿਆਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ, 1 ਔਂਸ ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ। ਪੋਸ਼ਣ: 500 ਕੈਲੋਰੀ, 35 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 34 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 16 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬ, 6 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ।
ਕੂਪਨ ਕੋਡ ਦਿਖਾਓ