FootballStrengthProgram.com ਕੂਪਨ ਕੋਡ

75% ਆੱਨਲਾਈਨ ਆਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਲੜਾਈ. ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ. ਪਾਵਰ ਅਥਲੀਟ ਕੋਚ ਬਣਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ. 10 ਸਾਲ ਐਨਐਫਐਲ ਵੈਟਰਨ ਜੌਨ ਵੇਲਬਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, ਪਾਵਰ ਅਥਲੀਟ ਗੋਲ ਓਰੀਐਂਟੇਟਿਡ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਲੀਡਰ ਹੈ.

Ordਨਲਾਈਨ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ 55% ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ ਇਹ ਕਸਰਤ ਫੁਟਬਾਲ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸੋਮਵਾਰ, ਬੁੱਧਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ - ਇਹ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖਿੱਚੋ. ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖਿੱਚੋ.

ਛੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ 75% ਦੀ ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕੂਹਣੀ ਸਲੀਵਜ਼. ਬੈਲਟ. EliteFTS ਡਾਰਕਸਾਈਡ 13mm. ਪਾਇਨੀਅਰ ਕਟ 13mm P3 PB. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 13mm P2 PB. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 13mm P2 ਲੀਵਰ. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 6.5mm P2 PB. ਪੁਰਾਣਾ ਸਕੂਲ 6.5mm ਪੀ.ਬੀ. ਬੈਂਚ ਬੈਲਟ.

ਛੂਟ ਕੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ 95% ਛੂਟ ਜਿਮ ਵੈਂਡਲਰ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ. 5/3/1 ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਮੋ ਕੋਡ ਦੇ ਨਾਲ 45% ਦੀ ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵਰਣਨ. ਇਹ -ਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਫੁਟਬਾਲ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਟਬਾਲ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿਨਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਹਿੱਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ 2 ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੁਟੀਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋਗੇ.

70% ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਡਰ ਬੰਦ footballstrengthprogram.com. Gridiron ਦਾ ਦਬਦਬਾ | ਉ: ਗਰਿਡਿਰਨ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਲੀਅਟ ਹੁਲਸੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸ ਬਰਨਾਰਡ, 2 ਸਾਬਕਾ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਨਿਰਦਈ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਗਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਥਲੀਟ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ...

ਸਾਈਟਵਾਈਡ ਵਿੱਚ 45% ਦੀ ਛੂਟ ਬਚਾਓ “ਐਨਐਫਐਲ ਵਿੱਚ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰਹਿਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ. ਫੁਟਬਾਲ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁੰਜੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕੋ.

80% ਬੰਦ ਸਾਈਟਵਾਈਡ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵਰਣਨ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ 10 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ. ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਧਵਾਰ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, 4 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੋਗੇ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

90% ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਡਰ ਬੰਦ #) ਕੂਪਨ+ ਦਿ ਲਵ ਗੇਮ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ Womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ. Onlineਨਲਾਈਨ ਪੀਡੀਐਫ ਡਾਉਨਲੋਡ [ਵਧੀਆ ਸਮੀਖਿਆ]

ਤੁਰੰਤ 10% ਬੰਦ #) ਕੂਪਨ+ ਦਿ ਲਵ ਗੇਮ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ Womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ. Onlineਨਲਾਈਨ ਪੀਡੀਐਫ ਡਾਉਨਲੋਡ [ਵਧੀਆ ਸਮੀਖਿਆ]

ਛੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ 55% ਦੀ ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਟੀ ਨੈਸ਼ਨ - ਬਿਹਤਰੀਨ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲੇਖ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲੀਨਰ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ!

ਅੱਜ ਸਿਰਫ 70% ਛੂਟ ਤਕਨੀਕੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ. ਫੋਮ ਰੋਲਿੰਗ/ਮਸਾਜ. ਫੋਮ ਰੋਲਿੰਗ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਕਵਾਡਸ, ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਸ, ਲੈਟਸ ਅਤੇ ਮੋersਿਆਂ ਦੀ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤਪਸ਼/ਖਿੱਚ. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.

ਪ੍ਰੋਮੋ ਦੇ ਨਾਲ 15% ਛੂਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਇੱਥੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ, ਭਾਰੀ ਕੰਮ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਧਾਰਤ ਕੰਮ, ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਭਰਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂਗੇ. ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ, ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੌਫੀ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰੋਗੇ.

ਕੂਪਨ ਕੋਡ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਰੀਦ ਨੂੰ 65% ਬੰਦ ਇਹ ਸਾਲ ਦਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਸੰਤ ਦੀ ਬਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਸਾਲੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕੋ.

ਸਾਰੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਤੇ 30% ਤੱਕ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ ਕੇਟਲਬੈਲ ਐਬ ਵਰਕਆਉਟ: ਵਧੀ ਹੋਈ ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਲਈ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ. ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੋਰ ਬਣਾਉ! ਇਹ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 4 ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. 16.7K 4 ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਵੇਖੋ.

ਛੂਟ ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ 75% ਛੂਟ ਲਓ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ. ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੈਂਕੜੇ ਮੁਫਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਕਸਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਪੀਡੀਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਕਸਰਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਤੁਰੰਤ ਸਾਈਟਾਈ ਉੱਤੇ 30% ਛੂਟ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫਿਟਨੈਸ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਸਹੀ ਸਬੂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਪਣੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਆਮਦਨੀ ਵਧਾਉ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਂਬਰ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਭਗ 100% ਗੋਦ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ.

30% ਸਾਰੇ ਆਰਡਰ ਬੰਦ ਸਟੈਫਨੀ ਅਤੇ ਟੋਨੀ ਸਿਏਰੇਲੀ ਦਾ ਜਨਮ 1954 ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਫ਼ਾਸਲੇ ਤੇ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨੇ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ 60 ਵੇਂ ਜਨਮਦਿਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ Ciarellis ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਾਰਟੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ.

75% ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਬੰਦ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵੰਡ ਇੱਕ ਗਰਮ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੱਖ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸਫੋਟਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁੱਖ ਲਿਫਟਾਂ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ "ਸੁਪਰਸੈਟ" ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਸਪਰੈੱਡਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਚਾਰਟ ਆਮ ਸੈੱਟ ਐਕਸ ਰੇਪ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ 30% ਤਕ ਦੀ ਛੂਟ ਲਓ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਲਟਰੀ ਅਥਲੀਟ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ. ਹਰੇਕ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 2 ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੌੜੀ ਵਿਧੀ ਸੁਪਰਸੈੱਟ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੌੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ: ਜਦੋਂ ਪੱਲ ਅਪਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 10 ਦੁਹਰਾਓ ਕਰੋਗੇ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਡਿੱਪਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ...

ਛੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ 85% ਛੂਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਐਂਡ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਐਨਐਸਸੀਏ) ਖੇਡ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਮੋਹਰੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨ, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਖੋਜ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ 'ਤੇ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ, ਐਨਐਸਸੀਏ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਹੈ ...

ਤੁਰੰਤ 45% ਬੰਦ ਆਦੇਸ਼ AnyCodes ਨੇ ਪੀਅਰਸਨ VUE ਦੀ ਹਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਪੰਨੇ 'ਤੇ 39 ਪੀਅਰਸਨ VUE ਪ੍ਰੋਮੋ ਕੋਡ ਅਤੇ ਸੌਦੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੌਟ ਡੀਲਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਨਤਮ ਅਤੇ ਵੈਧ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਅਰਸਨ ਵੀਯੂਈ ਕੂਪਨ ਅਤੇ ਸੌਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੀਅਰਸਨ ਵੀਯੂਈ ਵਿਖੇ 15% ਦੀ ਛੂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਪੀਅਰਸਨ ਵੀਯੂਈ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਇਸ ਵਾਊਚਰ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ 65% ਦੀ ਛੋਟ ਕਰੀਏਟਾਈਨ: ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਲਓ. ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਲਓ. Leucine: ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਲਓ. BCAAs: ਉੱਠਣ 'ਤੇ 5-10 ਗ੍ਰਾਮ ਲਓ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ 5-10 ਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਚੂਸੋ. ਪ੍ਰੀ-ਕਸਰਤ: ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 30-45 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਲਓ.

20% ਕੋਈ ਵੀ ਆਰਡਰ ਬੰਦ ਐਸ ਐਂਡ ਸੀ ਅਥਲੈਟਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀ #4: ਧੱਕੋ/ਖਿੱਚੋ/ਚੁੱਕੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰਨਾ, ਧੱਕਣਾ, ਖਿੱਚਣਾ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣਾ. ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

75% ਸਾਈਟਵੌਸਤ ਛੂਟ ਹਾਇ, ਹਾਂ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਐਨਐਸਸੀਏ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਤਕਾਲ 40% ਬੰਦ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਲੈਟੀਨਮ ਟੈਂਪਲੇਟ ਦੇ 7 ਸੰਸਕਰਣ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਪਲੈਟੀਨਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਰਕ ਲੇਆਉਟ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਇੱਕ ਟੈਮਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਵੀਬੀਟੀ ਸੰਸਕਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ 2 ਹਫਤੇ ਦਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵੇਗ ਅਧਾਰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਟੈਂਪੋ / ਟ੍ਰਿਫਾਸਿਕ ਦੋਵਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!

ਇਸ ਵਾਊਚਰ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ 25% ਦੀ ਛੋਟ ਕੈਨੇਡੀ ਤੋਂ ਏ ਐਂਡ ਐਮ ਡੇਵ ਕੈਨੇਡੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨੇਬਰਾਸਕਾ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਛੱਡਿਆ ਸੀ, ਨੂੰ ਟੈਕਸਾਸ ਏ ਐਂਡ ਐਮ ਫੁੱਟਬਾਲ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਮੁਖੀ ਵਜੋਂ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਇਸ ਛੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ 40% ਦੀ ਛੂਟ 5. ਵਜ਼ਨ ਵਾਲਾ ਚਿਨ ਅਪ. 4. 5. ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਸਾਰੀ ਗਰਮੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡੀਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6-8 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਜੇ 6-8 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ...

ਹਰ ਖਰੀਦ ਨੂੰ 70% ਬੰਦ ਜਾਗਰਨੌਟ ਵਿਧੀ: ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹੀਂ. Physiqz 8 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਕੋਰਸ ››. ਜੁਗਰਨੌਟ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਚਾਡ ਵੇਸਲੇ ਸਮਿੱਥ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਕਈ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ: ਜਿਮ ਵੈਂਡਲਰ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ 5/3/1, ਡੌਗ ਯੰਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀ (ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ ਜਿਸਨੇ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਸ਼ਬਦ ਸਿਰਲੇਖ ਰੱਖੇ ਸਨ), ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਬਲਾਕ ਮਿਆਦ

ਕੂਪਨ ਦੇ ਨਾਲ 35% ਦੀ ਛੂਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ATW ਅੱਖਰ ਛੋਟੇ, ਛੋਟੇ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਐਜ਼ਟੈਕ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਸਲੇਟੀ ਕਸਰਤ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹਨ. ਇਹ ਉਸ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤਾਕਤ ਕੋਚ ਐਡਮ ਹਾਲ ਆਪਣਾ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ...

ਇੰਸਟੈਂਟ 80% ਹੁਣ ਬੰਦ ਡੀਵੀਆਰਟੀ ਅਲਟੀਮੇਟ ਸੈਂਡਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਏਰੀਜ਼ੋਨਾ ਸਟੇਟ ਐਲੂਮ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਦੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦਾ ਫੁੱਟਬਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਸੌਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਸੀ […]

ਵਾਧੂ 90% ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਰਣਨ. ਸਾਡਾ SCN2xL 8-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 2 ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਾਸ ਮਾਪਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਛੂਟ ਕੋਡ ਨਾਲ 50% ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅੱਜ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ! Weਰਤਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਗਾਈਡ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਈ -ਬੁੱਕ Womenਰਤਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਗਾਈਡ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੁਫਤ sਰਤਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਗਾਈਡ ਪੀਡੀਐਫ ਈਬੁਕ ਕੂਪਨ ਕੋਡ. ...

ਸਾਈਟਵਾਈਡ ਵਿੱਚ 20% ਦੀ ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖਰੀਦੋ. ਇਹ ਆਈਟਮ: ਏ. ਯੂਜੀਨ ਕੋਲਮੈਨ ਪੇਪਰਬੈਕ ਦੁਆਰਾ $ 52 ਦੁਆਰਾ 30.98-ਹਫਤੇ ਦੀ ਬੇਸਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ. ਸਿਰਫ 1 ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਬਚਿਆ ਹੈ - ਜਲਦੀ ਆਰਡਰ ਕਰੋ. ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਪੂਰਤੀ ਤੋਂ ਪੰਜ ਤਾਰਾ ਦਸ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ. ਮੁਫਤ ਸ਼ਿਪਿੰਗ.

55% ਛੂਟ ਕੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਆਰਡਰ ਬੰਦ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਓਰੀਐਂਟਲ ਐਂਡ ਅਫਰੀਕਨ ਸਟੱਡੀਜ਼, ਲੰਡਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਦਾਖਲਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਿਨੈਕਾਰਾਂ ਲਈ ਅੰਤਮ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੇਖੋ. ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰਲੇ ਕੋਰਸ ਕਾਲਜਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦਾਖਲਾ 2021 ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਲਿਖੋ ਸਿਖਰਲੇ ਕੂਪਨ ਨਵੇਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 25% ਦੀ ਛੂਟ ਲਓ ਸਹੀ reੰਗ ਨਾਲ ਰਿਡੀਮ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੂਪਨ ਰੱਦ ਅਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣਗੇ. ਇਸ ਕੂਪਨ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ [ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਧੋਖਾਧੜੀ.] ਵਾਟਕਿਨਜ਼ ਇਨਕਾਰਪੋਰੇਟਡ, ਸੀਐਮਐਸ ਵਿਭਾਗ 18570, 1 ਨੂੰ ਮੇਲ ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਡਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 20% ਵਾਧੂ ਬੰਦ ਬਫੇਲੋ ਬਿੱਲਾਂ ਦੇ ਡੌਨ ਬੀਬੇ (82) ਨੇ 31 ਜਨਵਰੀ 1993 ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਬਾlਲ XXVII ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡੱਲਾਸ ਕਾਉਬੌਇਜ਼ ਦੇ ਲਿਓਨ ਲੈਟ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ। ਚੈਡਰਨ ਸਟੇਟ 'ਤੇ ਖੇਡਣ ਵਾਲੀ ਬੀਬੀ ਨੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਲੈਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੇਂਦ ਖੋਹ ਦਿੱਤੀ ...

60% ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਟੋਨੀ ਸਾਂਚੇਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਊਰਜਾ ਚਾਰਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਪਰ UNLV ਫੁੱਟਬਾਲ ਕੋਚ ਨੂੰ ਬਾਗੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕੋਚ ਕੀਥ ਬੇਲਟਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਹਾਇਕ, ਜੈਫ ਈਟਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਮੋ ਨਾਲ 65% ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ 1100 Shirley Ave, Streamwood, IL 60107 'ਤੇ Tefft Middle School ਲਈ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਘੰਟੇ, ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼, ਕੂਪਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। The Real Yellow Pages® 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੀਮਵੁੱਡ ਦੇ ਹੋਰ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਬਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 90% ਦੀ ਛੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ (ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੀਜ਼ਨ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ# ਆਈਪੈਡ ਬੁੱਕ ਡਾਉਨਲੋਡ (ਸਬ ਪੈਨੀ ਅਸਾਸੀਨ) ਆਈਪੈਡ 'ਤੇ ਈਬੁਕ ਕਿਵੇਂ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੀਏ (ਬੈਸਟ 'ਤੇ ਬੈਸਟ ਮੈਨ# ਈਬੁੱਕ ਮੁਫਤ ਡਾਉਨਲੋਡ ਪੀਡੀਐਫ (ਪੂਰਾ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਹੱਲ` ਪੀਡੀਐਫ ਕਿਤਾਬ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ) (ਕੁਦਰਤੀ ਪੀਸੀਓਐਸ ਡਾਈਟ + ਕਿਵੇਂ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੀਏ ਕੰਪਿਊਟਰ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਈਬੁਕ

65% ਦੀ ਛੋਟ ਦਾ ਵਾਊਚਰ Amazon.com 'ਤੇ Periodization-5th Edition: Theory and Methodology of Training ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਗਾਹਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਲੱਭੋ। ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਉਤਪਾਦ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ।

ਇਸ ਪ੍ਰੋਮੋ ਕੋਡ ਨਾਲ 45% ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ ਨੇਬਰਾਸਕਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਫੁੱਟਬਾਲ ਕੈਂਪ ਦੀ ਫੇਰੀ ਨੇ 2001 ਦੇ ਸਟਿਲਵਾਟਰ ਹਾਈ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਸਕਾਟ ਮੈਕਲਾਫਰਟੀ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ।

60% ਸਾਰੇ ਆਰਡਰ ਬੰਦ ਹੁਸਕਰ ਐਕਸਟਰਾ ਦਾ ਨਵੀਨਤਮ ਪੋਡਕਾਸਟ, ਨੇਬਰਾਸਕਾ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਸਮਰ ਕੈਂਪ ਸੀਜ਼ਨ, ਕਾਲਜ ਵਰਲਡ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

45% ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਡਰ ਬੰਦ ਸੈਂਡਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਸਰਤ #3। ਵਰਕਆਉਟ ਸੰਖੇਪ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੁੱਲ ਬਾਡੀ ਸੈਂਡਬੈਗ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਤਿੰਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰਕਟਾਂ ਦੌਰਾਨ ਛੇ ਸੈਂਡਬੈਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਾਬਾਟਾ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡੈੱਕ ਸਕੁਐਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ .... ਜੂਨ 13, 2014. ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਫਿਟਨੈਸ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 25% ਬੰਦ ਇਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਗਿਆਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੈਕਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਨਾ ਖਰੀਦੋ (ਇਸ ਦਿਨ ਬੈਂਚ, ਉਸ ਦਿਨ ਸਕੁਐਟਸ, ਆਦਿ) ਬੋਮਪਾ ਅਤੇ ਹਾਫ ਇਸ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

55% ਸਾਰੇ ਆਰਡਰ ਬੰਦ ਆਈਡੋ ਪੋਰਟਲ ਵਰਕਆਉਟ ਡੀਵੀਡੀ | EOUA ਬਲੌਗ - eouaiib.com। ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: (52 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ) ਮਈ 18, 2018 · ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ: Ido Portal Workout Dvd. Ido ਪੋਰਟਲ ਕਸਰਤ ਲੜਾਈ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਪਾਗਲਪਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ido ਪੋਰਟਲ ਮੂਵਮੈਂਟ ਟਰੇਨਿੰਗ ਬਾਡੀ ਬੁਨਿਆਦ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪੀਕ ਸ਼ੇਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਕਿਵੇਂ ido ਪੋਰਟਲ ਦੀ ਮੂਵਮੈਂਟ x ਨੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਡਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 75% ਛੂਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ #Gua Diaria Para Curar La Sudoracin Excesiva^ ਕਿੰਡਲ ਲਈ ਮੁਫਤ ਈਬੁਕ ਕਿੱਥੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਇਸ ਪ੍ਰੋਮੋ ਕੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ 15% ਦੀ ਛੂਟ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਰਡਰ ਤੋਂ 85% ਤਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਧੂ 90% ਬੰਦ

70% ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ

ਇਸ ਛੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ 75% ਦੀ ਛੂਟ

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਐਕਸੋਸਪੈਸ਼ਲ ਟ੍ਰੈਕਸ ਕੂਪਨ ਕੋਡ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਵਪਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੂਪਨ ਜਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਤ ਮਾਲਕਾਂ ਦੀ ਸੰਪਤੀ ਹਨ.