ਤੁਰੰਤ ਸਾਈਟਾਈ ਉੱਤੇ 60% ਛੂਟ
ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕ. , ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ: ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਜਾਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ, ਅੰਡੇ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਟਰ), ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ. ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਨਮਕ (ਸੋਡੀਅਮ), ਅਤੇ ... ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ.
ਕੂਪਨ ਕੋਡ ਦਿਖਾਓ